Atemtherapie

-über den Nutzen von Atemtherapie besteht heute aus schulmedizinischer Sicht keinerlei Zweifel mehr, da der Atem zwischen willkürlichem und unwillkürlichem Nervensystem vermittelt und nahezu jede somatische und mentale Disposition sich in unsere Atmung auf ihre spezifische Art und Weise übersetzt - zugleich können wir auch über die Atmung neue Erfahrungsbereiche in uns entdecken und erschließen

Körperpsychotherapie

-Körperarbeit - aktiv & passiv

Achtsamkeitspraxis, holistischer Yoga- & Meditationsunterricht

-für Einzelpersonen & Kleingruppen

-nach gewünschter Fragestellung

-Vitalpunkt (Marma) oder auch Konstitutionstyp-basiert

-Meditation & Achtsamkeitsschulung

Yogatherapie

-Körperarbeit - aktiv & passiv